WILLKOMMEN BEI INTO YOGA!

Yoga und Meditation können im Alltag wertvolle Ressourcen sein, um die Gesundheit zu erhalten oder zu stabilisieren und dich immer wieder mit dir selbst in Verbindung zu bringen. INTO YOGA möchte dich dabei unterstützen: In individuell vereinbartem Einzel- oder Gruppenunterricht; in Unternehmen, um die Mitarbeiterschaft zu stärken; in sozialen Einrichtungen, um Menschen mit besonderen Herausforderungen ein niederschwelliges Angebot für mehr Wohlbefinden anzubieten; in mehrtägigen Schweigeretreats, bei denen Meditation und Yoga dich nach innen schauen lassen und die Selbstwahrnehmung schulen und Tanz dich darin unterstützt, aufkommende Emotionen nach außen zu entlassen.

In der Stille entsteht Raum - im Ausdruck entsteht Veränderung.

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